inilah 11 Cara membuat Otak Anda Lebih Cerdas:
1. Latih kemampuan mengamati. Perhatikan lingkungan sekitar.
Rekam dalam pikiran apa yang Anda lihat, mulai dari yang paling sederhana dan
diteruskan dengan observasi yang lebih rumit.
2. Asah indra. Bisa dilatih dengan membedakan rasa makanan
yang disukai dan yang tidak. Menyadari bau dan aroma di sekitar atau
bunyi-bunyian yang ada di jalan atau mungkin rasa panas atau dingin udara di
sekitar Anda.
3. Hafalkan nama teman-teman dan pasangkan nomor teleponnya.
Ada berapa yang bisa diingat? Latih supaya bisa mengingat lebih banyak.
4. Pelajari sesuatu yang baru. Banyak membaca dan berkenalan
dengan hal-hal lain yang mungkin bukan bidang Anda, bisa bahasa asing,
pengetahuan tentang komputer, dan lain-lain.
5. Gunakan tangan supaya mengikuti petunjuk otak. Misalnya
bermain gitar, mengetik tanpa melihat tuts, mengerjakan prakarya dari kayu,
atau berlatih menulis halus.
6. Tekuni hobi. Gunakan kesempatan untuk mengembangkan hobi
Anda.
7. Pelajari dan hafalkan tanggal-tanggal penting, menyangkut
anggota keluarga, teman, atau perayaan tertentu.
8. Hafalkan sesuatu yang Anda sukai. Bisa jadi itu puisi,
lagu, kalimat dari sebuah buku atau kata-kata seseorang. Sebisa mungkin juga
usahakan agar kalimat yang digunakan adalah bahasa asing.
9. Latihan menghafal urutan angka berderet panjang, misalnya
32145687390282930498. Ini adalah bentuk latihan memperbaiki daya ingat jangka
pendek. Lakukan dengan mengelompokkan atau memecah bilangan itu menjadi
beberapa bagian, misalnya 3214568 kemudian 7390282 dan terakhir 930498.
10. Ingat perjalanan pribadi. Apa yang sedang Anda kerjakan
satu jam lalu, minggu lalu pada hari Rabu pukul 10.00, misalnya. Dengan siapa,
di mana, dan seterusnya.
11. Ingat dan teliti ulang pengeluaran harian. Apa yang Anda
beli kemarin? Berapa uang yang ada dalam dompet Anda sekarang? Kapan Anda
terakhir mengambil uang tunai, dan seterusnya.
Latihan-latihan ini akan memungkinkan sel otak tetap aktif
dan jaringan penghubung antarsel otak semakin rapat. Kegiatan mental yang
menantang meningkatkan jumlah sirkuit aktif atau sinapsis dalam otak. Semakin
banyak sirkuit, semakin banyak asosiasi, makin besar pula kemampuan
mengingat.
sekian dan terimakasih, semoga bermanfaat untuk kalian semua.,
Sumber: http://firmanatduhri.blogspot.com/2014/5/5-cara-membuat-otak-lebih-cerdas.
